人間だれでも失敗をします。
分かっていても、失敗をすると嫌な気持ちになります。
それでも、気持ちを切り替えて、前に進んでいかなければなりません。

失敗によって、実害が生じた場合には、そのリカバリをしなければなりません。
損失を計測して、対策を考えます。
失敗を取り返すためには、それ以上の努力が必要です。
リカバリに集中することで、気持ちが自然と切り替わります。

実害のない場合には、自分の気持ちととことん向き合います。
なぜ、自分の気持ちが害されているのかを観察します。
自分の努力が足りなかったことを、責めているのかもしれません。
自分の努力が認められなかったことが、不満なのかもしれません。
自分に至らない部分があったのであれば、素直にそれを認めて、次に活かします。
自分の思い通りにならなかったのであれば、自分で正しく評価して、次で取り返します。

いつまでも負の感情に引きづられていては、何も変わりません。
気持ちを切り替えて、次の一歩を踏み出すことが大切です。

【本日の質問】
あなたは、すぐに気持ちを切り替えることができますか？