筋力トレーニングを行うと、筋肉痛が起こります。 トレーニングによって、筋肉の細胞が傷つくからです。 この傷ついた細胞を修復しようとして、元よりも筋肉が増大します。 その結果、トレーニング前よりも、筋力が増加します。 この […]
経営力
信念を持って突き進む
困難なことを成し遂げるには、信念が必要です。 茨の道を進めば、傷つきます。 失敗すれば、迷いが生じます。 それでも立ち止まらずに、突き進むためには、この道が正しいと思えなければなりません。 信念に証明は必要ありません。 […]
成功のイメージを鮮明にする
成功の秘訣のひとつに、成功のイメージを鮮明にするというのがあります。 成功したときの姿をありありと思い浮かべます。 細部にまでこだわって、鮮やかにイメージすればするほど、成功に近づきます。 イメージを作ると、意識がそこに […]
【読書録】 『ザ・プロフィット』
エイドリアン・J・スライウォツキー著『ザ・プロフィット』を読みました。 23の利益を生み出すパターンを解説しています。 本書の良いところは、パターンだけでなく、基本的な考え方も解説していることです。 どんな知識もインプッ […]