最近大した運動もしていないのに、筋肉痛になってしまいました。
原因を考えると、先日見に行った運動会で小さい子たちと遊んでいたのが原因のようです。

小さいとはいえ、10kg以上ありますので、持ち上げたり抱きかかえたりすれば、いい運動になります。
また、彼らは全力でかかってきますので、それを受け止めるのも大変なことです。
日頃小さい子の面倒を見ているお母さんやお父さん、幼稚園の先生の苦労を垣間見ることができました。

中には引っ込み思案な子もいましたが、みんな素直に楽しんでいました。
何も考えずに夢中になっている姿を見ていると、少しうらやましくなってしまいました。
大人になると、ついつい色々と考えてしまいます。
私は特に考えてしまう質なので、無心になるというのは貴重な体験です。
彼らと遊びながらも、怪我をしないように、周囲の人に迷惑をかけないように、気を配り続けていました。
これは大人としては当然の配慮ですが、やはり疲れます。

小さいこと遊ぶのは、大変ですが、非常に楽しい時間でした。