ファイテンIPサロン銀座店に行ってきました。
こちらでは、ファイテンのアクアチタン技術が床や壁などすべてのものに使用されているそうです。
本日はシトラス系のアロマも使用されており、入った瞬間に空気が違う事が分かりました。
スロートレーニングを行ったり、マシンを使ってストレッチをしたりすることもできます。
女性はセルフエステもあるそうです。
有料で酸素カプセルやチタンカプセルも利用できるとのことです。

実際に、ストレッチマシンを使用しましたが、普段自分で行うストレッチと違い、
しっかりと体が伸ばされているのが分かりました。
骨盤矯正をするマシンもありました。
ギュッと締め付けられて、骨盤が動いているのが感じられます。

体組成計も初体験でした。
私はやや痩せすぎとのことで、筋肉量・脂肪量ともに増やしたほうが良いそうです。
特に、上半身（腕）の筋肉量が少ないということなので、そこに負荷がかかるトレーニングを増やしたいと思います。

あっという間の2時間で、楽しい体験をすることができました。